更换手机尾插通常需要以下步骤：

1. 准备工具：您需要螺丝刀、电烙铁、焊锡丝、松香油、酒精、新的尾插等。

2. 关闭手机：确保手机已关闭，以防损坏内部电路。

3. 拆卸尾插：使用电烙铁或热风枪加热尾插周围的焊点，使其松动，然后取下损坏的尾插。

4. 清理焊点：在焊点处涂抹松香油，用沾锡丝和电烙铁处理焊点，清理干净。

5. 涂抹焊锡膏：在清理后的焊点处均匀涂抹焊锡膏。

6. 安装新尾插：将新的尾插放置在正确的位置，用电烙铁或焊台加热，使焊锡膏融化并固定新尾插。

7. 测试尾插：安装好新尾插后，装机并测试尾插是否正常工作。

请根据您的手机型号和具体情况调整步骤。如果您不确定如何进行，建议寻求专业维修服务。