将文件放入文件夹的基本步骤如下：

1. 打开或创建一个文件夹。

2. 选择你想要移动的文件。

3. 复制（Ctrl+C）或剪切（Ctrl+X）选定的文件。

4. 导航到目标文件夹。

5. 粘贴（Ctrl+V）文件到目标文件夹中。

以上步骤适用于大多数操作系统和文件管理场景。如果你需要更详细的指导，请告诉我你使用的是哪种操作系统（如Windows、macOS、Linux），或者具体的应用场景（如手机或电脑），我可以提供更精确的帮助