退出刷机模式（如Recovery模式或Fastboot模式）的方法通常有以下几种：
音量键和电源键组合
长按电源键（约8秒左右）直至手机重启。
在某些设备上，同时按住音量减小键（音量键-）和电源键可以进入Fastboot模式，再次长按电源键可以退出。
选择特定选项
在Recovery模式下，选择“reboot system now”或“重启手机”。
在Fastboot模式下，通常没有直接退出选项，需要重启手机。
物理操作
直接拔掉电池后重新开机。
对于一些设备，长按电源键和音量键组合（音量键+或-根据设备不同而异）约10秒左右可以进入刷机模式，再次长按电源键可以退出。
使用电脑
使用ADB工具，在命令行下输入`fastboot reboot`命令来重启手机。
通过USB连接手机至电脑，并使用如腾讯手机管家等工具进行操作。
请根据您的设备型号和当前状态选择合适的方法退出刷机模式。如果上述方法不起作用，可能需要考虑进行硬重置（直接拔电池）或寻求专业技术支持