如果您遇到手机设置停止运行的问题，您可以尝试以下步骤来恢复：
检查电量和网络
确保手机电量充足，网络连接稳定。
清理缓存
进入设置 > 应用程序 > 全部 > 找到停止运行的程序 > 清理数据。
同时按住音量减小键和电源键约8秒，进入recovery模式，选择清除缓存。
关闭后台应用
进入设置 > 应用程序 > 正在运行，关闭不必要的后台应用。
更新系统和应用
进入设置 > 系统更新，检查是否有可用的系统更新。
在应用商店中查看应用是否有可用的更新。
恢复出厂设置
备份重要数据后，进入设置 > 存储 > 恢复出厂设置。
若手机无法正常进入设置，可能需要同时按住音量减小键和电源键进入recovery模式，选择清除所有数据。
重启手机
长按电源键，选择重新启动。
卸载不兼容或中毒软件
卸载最近安装的非官方应用或可疑软件。
检查系统兼容性
确认应用与手机系统版本兼容。
联系制造商或开发者
如果以上方法都不能解决问题，建议联系手机制造商或应用开发者寻求帮助。
请根据您的具体情况选择合适的解决方法。如果问题依旧，可能需要专业的技术支持