手机刷屏通常指的是在屏幕上快速连续显示相同或相似的内容，以达到视觉干扰的效果。以下是一些常见的方法：
使用快捷键
对于某些直播软件，可以设置一个快捷键来进行刷屏操作。
例如，在聊天窗口中不断重复发送某个消息或连续撤回消息。
使用第三方软件
如AutoHotkey等，可以自定义快捷键进行刷屏。
物理按键
使用空格键和Enter键组合进行刷屏，速度快的用户一秒钟能刷四五个屏。
软件功能
一些软件内置了刷屏功能，可以直接在软件内设置。
系统设置
调整屏幕刷新率，例如设置为90Hz，可以让屏幕内容看起来更流畅，但请注意这可能会增加手机的电池消耗。
清除缓存
通过手机的恢复模式清除缓存，有时可以解决因缓存问题导致的性能问题。
重启设备
最简单直接的方式是重启手机，这可以清除内存中的临时文件和缓存。
请注意，过度使用刷屏功能可能会影响其他观众的观看体验，并且可能违反某些平台的使用规则。在使用这些方法时，请确保不会干扰他人或违反任何服务条款。