手机录音过滤杂音的方法包括：

选择安静环境

在背景噪音小的环境中录音，避免嘈杂环境。

设备调整

使用耳机录音，避免直接对麦克风讲话产生喷麦现象。

清洁手机麦克风和扬声器，防止灰尘或异物堵塞影响录音质量。

录音技巧

保持手机与嘴巴的距离约为10厘米，避免过近导致噪音。

确保在按住说话按钮时，松开手指后再说话，确保声音完整记录。

软件处理

使用专门的音频编辑软件，如Adobe Audition CS6，进行后期降噪处理。

利用AI工具，如易我人声分离，可以一键分离人声和背景噪音。

其他操作

更换其他安静环境录音后播放尝试，排除录音环境问题。

清除录音机应用的数据，或尝试恢复出厂设置。

使用高质量的录音设备，如外接麦克风，提升录音质量。

请尝试以上方法，选择适合您需求的一种或几种来过滤录音中的杂音。