中兴手机发热问题可以通过以下方法解决：
物理降温
将手机放置在空调风口或冰箱内进行降温。
暂时关闭手机保护壳，以便更好地散热。
关闭不必要的功能
关闭GPS、WiFi、蓝牙等无线功能，或开启飞行模式。
减少屏幕亮度，关闭不必要的应用或后台程序。
优化手机设置
关闭自启动软件，减少开机时的资源消耗。
清理缓存文件，释放存储空间。
系统优化
更新手机系统到最新版本，以获得性能优化和bug修复。
如果问题依旧，考虑恢复出厂设置或重新刷机。
硬件检查
检查电池健康状况，必要时更换电池。
如果手机使用年限较长，硬件老化也可能导致发热，考虑维修或更换。
使用第三方工具
使用手机管理应用（如腾讯手机管家）清理后台运行的软件。
使用散热背夹等辅助散热工具。
如果上述方法都不能解决问题，建议联系中兴官方客服或前往就近的中兴售后网点进行专业检测和维修