耳塞的拆卸方法取决于耳塞的类型和深度，以下是一些常用的方法：
拉拔法
对于外耳道的耳塞，可以采用拉拔法。首先，轻轻拉住耳廓向上后外后方，使耳道拉直。然后用另一只手轻轻拔出耳塞。注意不要用力过猛，以免对耳朵造成损伤。
滴水法
对于硬化的耳塞，可以尝试滴水法。可以先滴一些温水或生理盐水软化耳塞，等待几分钟，让水渗透到耳塞中。然后轻轻摇晃头部，使耳塞滑出。请确保使用的水温适宜，以免烫伤耳朵。
吸吮法
将一只手掌紧密地覆盖住耳朵，然后迅速拍打另一只手的手掌，形成一定的压力差。这样可能会产生一种吸力，帮助耳塞被吸出来。同样要注意不要用力过猛。
捏住耳塞根部拔出
轻轻握住耳机，用一只手的拇指和食指捏住原耳塞的根部，然后缓慢而均匀地用力向外拔出。这个过程要小心谨慎，切不可过于急躁，以免损坏耳塞或耳机的出声孔。如果耳塞安装得比较紧，可以稍微左右旋转一下再拔出。
晃动头部和轻轻咳嗽
如果耳塞卡在耳朵里取不出来，不要用力拔拉，可以尝试晃动脑袋或轻轻咳嗽，耳塞可能会松动，然后再用拇指和食指拔出来。
使用专业工具
如果以上方法都不行，可以求助医生或听力专家，他们可以使用专业工具将耳塞安全地取出来。不要尝试自己使用棉签或其他器具来取出耳塞，以免造成伤害。
在拆卸耳塞时，请务必小心谨慎，避免用力过猛或损坏耳塞或耳朵。如果不熟悉操作，建议寻求专业人士的帮助。