如果您发现手机上的文字出现了阴影，可以尝试以下方法来解决这个问题：
重启手机
有时候简单的重启可以解决字体阴影的问题。
检查第三方字体软件
如果您安装了第三方字体软件，尝试卸载后观察是否解决了问题。
调整视觉效果设置
对于某些手机系统，您可以在设置中找到“视觉效果”或“辅助功能”选项，关闭“高对比度文字”或“文字阴影”功能。
恢复出厂设置
如果以上方法都不行，您可以考虑备份数据后恢复出厂设置。但请注意，这将删除所有自定义设置，包括字体和桌面布局。
检查输入法设置
如果您使用的是第三方输入法，尝试更换回手机自带的输入法，并检查是否有相关的设置可以关闭阴影效果。
针对特定手机型号的操作
对于华为手机用户，可以尝试调整色温设置或关闭护眼模式，有时这可以改善拖影效果。
对于苹果手机用户，请注意系统自带的字体阴影是系统设置，无法去除。
如果尝试了以上方法仍然无法解决问题，建议您携带手机和购机凭证到当地的售后服务中心进行专业检测和维修