手机CPU过热是一个常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些有效的解决方法：
物理降温
立即停止使用手机，避免继续运行高负荷的应用或游戏，让手机自然散热。
使用外部降温工具，如散热背夹、半导体制冷器等，为手机快速降温。
避免长时间在高温环境下使用手机，尽量选择在阴凉通风的环境中使用。
优化手机设置
关闭不必要的应用程序和服务，减轻CPU的负载。
进入“开发者选项”强制结束后台应用程序。
调整屏幕亮度，降低亮度以减少CPU负担。
开启省电模式或低电量模式，系统会进行一系列后台优化以降低CPU功耗。
检查应用程序和系统更新，更新手机操作系统和应用程序至最新版本，以获得最新的补丁和漏洞修复。
检查外部因素
确认是否因为使用了不当的手机壳或不合适的附件导致散热问题，选择透气性更好的手机壳或使用更轻便的附件。
检查手机是否遭受病毒攻击或恶意软件入侵，建议使用专业的安全软件进行扫描和清除。
优化手机性能
卸载不需要的应用，清理缓存文件和临时文件，限制后台运行的应用程序数量。
保持手机通风良好，避免将手机长时间放置在封闭的空间或热环境中。
关闭GPS、蓝牙等不常用的功能，调整手机屏幕亮度至合适的水平。
其他实用方法
暂停使用手机壳，让手机自由呼吸。
重启手机，清理手机垃圾文件。
升级系统，修复可能存在的系统问题。
更换电池，特别是当电池老化严重时。
避免一边充电一边玩手机，以免手机超负荷运作。
通过以上方法，可以有效降低手机CPU的温度，提高手机的使用效率和稳定性。如果问题依然存在，建议考虑手机硬件问题，如主板或芯片故障，并寻求专业维修服务。