手机强制停止通常是由于应用程序出现问题或手机性能不足导致的。以下是一些建议的解决方法：

重启手机

长按电源键和音量减小键几秒钟，看是否能解决问题。

清除应用程序缓存和数据

进入手机的“应用程序管理器”，找到出现问题的应用程序，选择“清除数据”。

检查应用程序自启行为

使用管理软件控制手机里的程序自启行为，因为程序的自启可能导致运存耗尽。

升级系统版本

如果问题依然存在，可能需要升级到最新系统版本。

双清手机

备份手机数据后，进行双清（即清除所有数据和缓存），然后重启手机。

恢复出厂设置

如果上述方法都不奏效，可以考虑备份重要数据后恢复出厂设置。

检查手机硬件

如果手机性能不足，可能需要更换性能更高的手机或清理手机内存空间。

寻求专业帮助

如果问题依然无法解决，建议到手机维修店或售后服务中心进行检测。

请根据具体情况选择合适的解决方法，希望能帮助你解决手机强制停止的问题。