手机八爪鱼脚架的使用方法如下：

连接手机

使用手机夹将手机固定在八爪鱼脚架上。手机夹的螺丝孔为1/4英寸规格，分为固定不可调角度和可调节拍摄角度两种类型。

对于带云台的八爪鱼脚架（如富图宝八爪鱼柔性脚架），可以直接连接手机夹，并且可以调节拍摄角度。不带云台的脚架则需要通过弯曲脚管或改变摆位来调整角度。

调节高度和角度

八爪鱼脚架的支腿可以任意弯折，适合户外拍摄时找不到平地放置三脚架的情况。通过缠绕在不同位置，可以实现高度和角度的灵活调节。

部分型号的八爪鱼脚架还配备了万向球型云台，可以轻松切换俯仰拍摄，并且可以调节拍摄角度，满足不同的拍摄需求。

固定和携带

八爪鱼脚架可以粘在背部中央或墙壁上，适合在临时不方便放置手机的地方使用，例如洗手间和卧室。此外，对于有小孩的家庭，可以将其安装在较高的地方，防止小孩误碰正在充电的手机和线。

对于车载使用，八爪鱼脚架也是一个不错的选择，可以作为车载手机支架使用，方便在行驶过程中拍摄。

其他功能

部分八爪鱼脚架配备了手机夹，可以多角度旋转，满足手机屏幕竖着、横着、斜着的需求。同时，手机夹上还配备了冷靴接口，可以同时安装补光灯和麦克风，适用于直播和拍Vlog。

建议

选择合适的型号：根据具体需求选择带云台或不带云台的八爪鱼脚架，以及是否具备手机夹和冷靴接口等功能。

携带方便：由于八爪鱼脚架的支腿可以任意弯折和缠绕，非常适合户外和旅行使用，可以随身携带，随时提供稳定的拍摄支持。

多功能性：八爪鱼脚架不仅适用于手机，还可以用于相机，满足不同的拍摄需求，并且具备多种附加功能，如补光灯和麦克风，适合各种拍摄场景。