手机无命令刷机通常指的是在手机的恢复模式（Recovery）中没有显示常规的命令选项，如“wipe data/factory reset”等。在这种情况下，你可以尝试以下步骤进行刷机：
进入恢复模式
关机状态下，同时按住音量减小键（音量-）和电源键（开机键），直到出现恢复模式菜单。
选择刷机选项
在恢复模式菜单中，尝试使用音量键选择“wipe data/factory reset”或类似的选项，然后按电源键确认。
执行双wipe
如果无法直接选择刷机选项，尝试选择“wipe data”和“wipe cache”两个选项，然后再次按电源键确认。
安装新的ROM
如果上述步骤无效，你可能需要将新的ROM文件拷贝到手机的SD卡中，然后进入恢复模式，选择“install zip from sdcard”或类似的选项进行安装。
注意事项
在进行刷机之前，请确保已经备份了手机中的重要数据，以防刷机过程中数据丢失。
如果手机无法进入恢复模式或者刷机后仍然无法启动，可能是硬件故障，建议将手机送至品牌客服进行检测维修。
请根据你的手机型号和实际情况选择合适的刷机方法。如果需要更详细的指导，请告诉我你的手机型号，我可以提供更具体的帮助