花椒直播调整镜像的方法如下：
在直播软件中调节
有些直播软件如OBS、Xsplit等自带镜像功能，可以在软件中直接调节镜像功能。
在摄像头自带镜像功能
如果你的摄像头有自带镜像功能，可以在摄像头的设置中开启或关闭镜像功能。
在操作系统中调节
对于Windows系统，可以进入“设备管理器”-“图像设备”-“摄像头”，找到摄像头驱动程序，右键选择“属性”-“高级”-“图像控制”，在“设置”中开启或关闭镜像功能。
在硬件上调节
如果摄像头没有自带镜像功能，可以考虑使用一些反光材料或转接器来反转摄像头的影像。
建议根据你的具体情况选择合适的方法进行调整。如果使用花椒直播自带的功能，建议首先在软件内寻找相关选项；如果摄像头或操作系统支持，也可以尝试在摄像头或操作系统设置中进行调整。