内存卡数据恢复的方法有多种，以下是一些常用的数据恢复方法：
使用数据恢复软件
EasyRecovery：连接内存卡到电脑，启动EasyRecovery软件，选择“U盘/内存卡恢复”选项，按照提示进行扫描和恢复操作。
嗨格式数据恢复大师：连接内存卡到电脑，打开嗨格式数据恢复大师，选择“U盘/内存卡数据恢复”模式，进行扫描并恢复丢失的数据。
Recuva：连接内存卡到电脑，打开Recuva软件，选择“I am having trouble with my device”选项，然后按照提示进行扫描和恢复。
数据蛙数据恢复专家：适合大多数电脑用户，操作简便，具有强大的文件扫描恢复功能。可以尝试使用其提供的各种恢复方法。
Superrecovery：能够精准快速定位被错误删除、格式化或者受损的文件，适用于各种存储设备。
HDDScan：免费好用的内存卡数据恢复软件，具备多重恢复模式。
牛学长Windows数据恢复工具：支持多种文件格式，可以预览扫描到的文件信息，确认无误后可以升级进行恢复。
格式化内存卡
格式化将清除内存卡上的所有数据，并重建文件系统。在执行之前，请务必备份重要文件。可以通过“我的电脑”或“磁盘管理”进行格式化操作。
使用备份数据
如果有定期备份内存卡数据的习惯，可以直接从备份中恢复数据。例如，将备份数据从外部硬盘、云存储等设备中拷贝回内存卡或电脑中相应的位置。
其他辅助方法
显示隐藏文件：如果文件被隐藏，可以通过杀毒软件杀毒并显示隐藏文件来恢复数据。
修复分区错误：使用chkdsk工具检查磁盘的文件系统错误和坏扇区。
建议
在使用数据恢复软件之前，请确保不要再往内存卡里写入任何新数据，以免覆盖掉原本还能恢复的数据。
如果数据恢复软件无法恢复数据，或者内存卡上的数据已经不再重要，可以考虑对内存卡进行格式化。
格式化操作会永久删除所有数据，因此在执行之前请务必备份重要文件。
通过以上方法，可以尽可能地恢复内存卡上的数据。如果数据非常重要，建议寻求专业的数据恢复机构帮助，以确保数据的安全性。