购买米粉时,可以参考以下几点建议:
选择品牌
选择规模较大、产品质量和服务质量较好的品牌企业的产品。这些企业技术力量雄厚,产品配方设计较为科学、合理,对原材料的质量控制较严,生产设备先进,企业管理水平较高,产品质量较有保证。
查看标签
看包装上的标签标志是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目。若缺少上述任何一项最好不要购买,因为可能是次品米粉。
检查营养成分
看营养成分表中标明的营养成分是否齐全,含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,其他被添加的营养物质也要标明。
观察色泽和气味
优质的米粉色泽光明、有透明感、无斑点,有浓郁的米香味,没有其它异味。次米粉则略黄,不均匀,有米粉外的其他气味如香精味等。
了解冲调性
优质米粉煮熟后有韧性,不粘条、不糊汤,无杂质,润而透明、质爽滑、炒蓬松。片状米粉冲调无结块,粉状米粉冲调后细腻的糊状。
注意成分
有些米粉中会含有蔗糖、盐、添加剂、淀粉以及防腐剂等,如果含有这些物质的米粉就不用考虑了,要选择一些有机品牌,纯天然更放心。
选择适合宝宝的米粉
根据宝宝的年龄和口味偏好选择合适的米粉。例如,婴幼儿全价配方粉蛋白质含量高达10%,适合4个月以上的宝宝食用;婴幼儿补充谷粉蛋白质含量较低,适合4个月以上的宝宝作为辅食。
独立包装
选择独立包装的米粉,这样不仅容易计量,估计宝宝每次用量,而且更加卫生,不易受潮污染。
通过以上几点,可以有效地选购到优质、安全的米粉,确保宝宝的健康成长。