手机主板烫手可能由以下原因导致：
超负荷工作：
手机在运行大量应用程序或进行高负荷任务（如玩大型游戏、长时间视频录制或多任务同时运行）时，CPU和GPU的负载增加，导致产生更多热量。
散热不良：
手机设计上的缺陷可能导致散热不良，例如散热片与主板接触不良，或者内部散热通道不畅。
电池老化或损坏：
电池在充电或使用过程中会产生热量，如果电池老化或损坏，可能会导致异常发热。
系统故障或软件冲突：
操作系统本身的问题或应用程序的错误可能导致资源占用异常，从而引起手机过热。
外界环境温度高：
在高温环境下使用手机，尤其是将手机置于阳光直射或非通风的地方，会加剧手机的发热情况。
充电过程中使用手机：
在充电时使用手机，特别是快速充电技术的应用，会导致电池和主板同时发热。
建议
避免超负荷工作：
尽量减少同时运行的应用程序数量，避免长时间进行高负荷任务。
改善散热条件：
确保手机散热口不被遮挡，定期清理手机内部的灰尘。
避免在高温环境下使用：
尽量在阴凉通风的地方使用手机。
减少充电时使用手机：
尽量避免在充电时进行高负荷操作。
定期检查电池健康：
如果电池老化，建议更换电池。
更新系统和软件：
保持手机系统和应用程序的最新状态，以修复可能存在的漏洞和优化性能。
通过以上方法，可以有效缓解手机主板发热的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业维修人员的帮助。