e派Q7放手机卡的方法如下：
关机：
首先将手机关机。
取出卡托：
使用提供的卡针或类似工具，将手机侧面的卡托取出。
放置手机卡：
将手机卡放在卡托的正确位置，注意SIM卡的金属面朝下，注意SIM卡的金属面朝下，SIM卡上的小孔（如果有的话）朝上，确保SIM卡完全插入卡托中。
插回卡托：
将放好手机卡的卡托插回手机中。
开机设置：
打开手机并进行联网设置，确保手机能够识别并注册手机卡。
建议：
确保使用正确的工具（如卡针）来取出和插入卡托。
放置SIM卡时，确保SIM卡的金属面朝下，避免损坏SIM卡或手机卡槽。
如果手机支持双卡，注意区分主卡和副卡的放置顺序。