升级到4G网络的方法如下：
确认手机支持4G
首先，确认你的4G手机是否支持4G网络。这通常可以在手机的说明书或官方网站上找到相关信息。如果手机不支持4G，那么即使更换了4G SIM卡，也无法享受4G网络服务。
更换4G SIM卡
如果手机支持4G，你需要更换4G SIM卡。因为2G卡和4G卡的物理尺寸和内部技术不同，所以不能直接使用。你可以前往运营商的营业厅，携带身份证和手机进行SIM卡更换。在营业厅，工作人员会为你办理相关手续，并为你提供一张新的4G SIM卡。
激活4G服务
更换SIM卡后，需要确保4G服务已经激活。这通常可以通过拨打运营商的客服电话或登录运营商的官方网站进行确认。如果服务未激活，可以联系运营商客服进行激活操作。
设置手机网络模式
在确认SIM卡和服务都已就绪后，你需要在手机上设置正确的网络模式。进入手机的“设置”菜单，找到“移动网络”或“蜂窝移动网络”选项，然后选择“网络模式”或“网络类型”。在这里，选择“4G/3G/2G自动选择”或“仅4G”选项，以确保手机能够连接到4G网络。
注意事项：
运营商服务：不同运营商的升级流程可能有所不同，建议联系当地运营商获取详细的升级指引和所需材料。
套餐变更：升级到4G可能需要同时变更手机套餐，以确保有足够的流量和通话时间。
设备兼容性：确保手机硬件支持4G网络，否则即使更换了4G SIM卡，手机也无法正常工作。
通过以上步骤，你应该能够顺利地将手机从3G升级到4G。