小米5X的拆卡和装卡步骤如下：
关机并找到顶卡针
首先将手机关机。
找到顶卡针，通常位于手机左侧。
弹出卡槽
用顶卡针轻轻顶一下左侧卡槽上的小圆孔。
卡槽会弹出一点，此时可以慢慢将卡槽拉出。
安装SIM卡
取出手机卡，放入新的卡槽中。
如果是双Nano-SIM卡槽，任意卡槽均可设置为主卡，但需要确保最小的那种卡正确安装。
确保SIM卡的芯片面朝上，金色部分朝向手机内部。
装回卡槽
将卡槽轻轻推回手机中。
开机检查
最后开机，检查手机是否能正常识别到SIM卡。
建议：
在操作过程中，务必小心，避免使用过大力道，以免损坏手机或卡槽。
如果卡槽弹出后不容易推回，可以尝试多次轻轻顶卡槽，直到卡槽完全回位。