在Android手机中，有多种方法可以实现界面的刷新。以下是一些常见的方法：
使用Invalidate方法
Android提供了Invalidate方法来实现界面的刷新。但是，Invalidate方法不能直接在线程中调用，因为它是违背了单线程模型的。Android UI操作必须是线程安全的，并且这些操作必须在UI线程中调用。
可以通过创建一个Handler对象并重写handleMessage方法来调用invalidate（），或者使用postInvalidate（）方法在线程中刷新界面。
使用Handler和postInvalidate（）
实例化一个Handler对象，并在其handleMessage方法中调用invalidate（）方法来实现界面刷新。
或者，可以在其他线程中通过sendMessage方法发送一个自定义消息到UI线程，然后在UI线程中调用postInvalidate（）方法来刷新界面。
使用系统提供的刷新机制
有些情况下，可以直接调用系统提供的刷新机制，例如在ListView或RecyclerView中，调用notifyDataSetChanged（）方法可以刷新列表数据并刷新界面。
使用第三方库
有些第三方库提供了更方便的界面刷新方法，例如Glide、Picasso等，可以自动处理图片加载和缓存，并在图片加载完成后刷新界面。
示例代码
```java
public class MainActivity extends AppCompatActivity {
private Handler mHandler = new Handler（Looper.getMainLooper（）） {
@Override
public void handleMessage（Message msg） {
switch （msg.what） {
case REFRESH:
// 刷新界面
mGameView.invalidate（）；
break；
}
}
}；
@Override
protected void onCreate（Bundle savedInstanceState） {
super.onCreate（savedInstanceState）；
setContentView（R.layout.activity_main）；
// 启动一个新线程
new Thread（new GameThread（））.start（）；
}
class GameThread implements Runnable {
@Override
public void run（） {
// 模拟一些耗时操作
try {
Thread.sleep（2000）；
} catch （InterruptedException e） {
e.printStackTrace（）；
}
// 发送刷新消息到UI线程
mHandler.sendMessage（mHandler.obtainMessage（REFRESH））；
}
}
}
```
建议
在进行界面刷新时，务必确保操作在UI线程中执行，以避免线程安全问题。
如果需要频繁刷新界面，可以考虑使用更高效的刷新机制，例如使用第三方库或优化数据加载逻辑。
在刷机或更新系统时，请确保遵循设备的官方指南，以避免数据丢失或设备损坏。