对于1GB内存的电脑，以下是一些建议的操作系统：
Windows XP
32位系统：Windows XP 32位系统对内存的要求至少为1GB，因此1GB内存安装Windows XP是合适的。虽然安装第三方软件后可能会显得不足，但基本的运行是没有问题的。
64位系统：Windows XP 64位系统对内存的要求至少为2GB，因此1GB内存不适合安装Windows XP 64位系统。
Windows 7
32位系统：Windows 7 32位系统对内存的要求至少为1GB，因此1GB内存可以安装Windows 7 32位系统，但可能会显得有些紧张，特别是在运行多个程序时。
64位系统：Windows 7 64位系统对内存的要求至少为2GB，因此1GB内存不适合安装Windows 7 64位系统。
Linux
轻量级发行版：如Ubuntu Server、CentOS、Debian等，这些Linux发行版对内存的利用率较高，适合1GB内存的电脑。
其他轻量级操作系统
FreeBSD：一个开源的类Unix操作系统，适用于低配置服务器，包括1GB内存的电脑。
Windows Server 2008 R2：虽然是Windows操作系统，但作为轻量级版本，可以在1GB内存的服务器上运行。
建议
如果追求稳定性和较低的内存占用，建议选择Windows XP 32位系统。
如果希望使用Linux系统，可以选择Ubuntu Server、CentOS或Debian等轻量级发行版。
如果需要运行一些基本的应用程序，可以考虑安装Windows 7 32位系统，但需注意内存占用情况。
根据以上建议，1GB内存的电脑最适合安装Windows XP 32位系统或轻量级的Linux发行版。