清除手机缓存的方法如下：
通过音量键和电源键组合进入Recovery模式
关机状态下，按住“音量上键”和“电源键”数秒，直到设备显示第一屏时松手，即可进入Recovery模式。
在Recovery模式中选择清除缓存选项
进入Recovery后，找到并选择“wipe cache partition”或“清除缓存”选项。这个选项通常在主界面的顶部或底部，并且会有“Yes”或“确定”按钮用于确认操作。
执行清除操作
选择“wipe cache partition”后，系统会提示你是否确认执行清除操作。选择“Yes”或“确定”后，系统会开始清除缓存。清除缓存的时间会根据用户数据量有所不同，数据量越大，清除时间越长。
重启设备
清除缓存完成后，选择“reboot system now”或“重启设备”选项，手机会自动重启并进入系统。第一次进入系统可能会比较慢，这是正常现象。
注意事项：
清除缓存不会删除手机中的个人数据，只会清除系统缓存文件。
在进行清除操作前，请确保已经备份了重要数据，以防数据丢失。
不同手机品牌和型号的Recovery界面和操作步骤可能略有不同，建议参考手机的用户手册或在线教程以获得更详细的指导。