Adobe Premiere Pro（简称PR）恢复默认窗口的方法有以下几种：
通过菜单栏恢复默认窗口
打开PR软件，选择菜单栏中的“窗口”菜单。
在下拉菜单中选择“工作区”。
在弹出的列表中，选择“重置当前工作区”或“重置为保存的布局”。
通过快捷键恢复默认窗口
打开PR软件，按`Ctrl+Alt+N`新建项目。
按`Alt+Shift+0`恢复默认界面。
通过初始化软件恢复默认窗口
启动Premiere之前，按住`Ctrl+Alt+Shift`键不松，直到弹出对话框询问“是否删除软件配置方案”时，选择“是”，然后松开按键。这样PR就会恢复到默认设置。
建议选择适合你的操作习惯的方法进行尝试，通常情况下，通过菜单栏或快捷键就能快速恢复默认窗口。