在 macOS 中退出安全模式，请按照以下步骤操作：

1. 重启您的 Mac。

2. 在启动过程中，按住 Shift 键直到看到 Apple 标志和进度条。

3. 松开 Shift 键，您的 Mac 将以正常模式启动。

请注意，在按住 Shift 键的过程中，不要按住任何其他键。一旦看到 Apple 标志，说明您的 Mac 已经退出安全模式并正常启动