索尼XZP在水下拍摄时，可以遵循以下建议：

确保相机防水性：

使用索尼XZP时，首先要确保其具备足够的防水性能，以承受水下的压力。建议使用专用的防水壳来保护相机，防止水分进入。

选择合适的镜头：

在水下拍摄时，建议使用广角或微距镜头。这些镜头通常焦距在18-55mm之间，适合近距离拍摄，可以减少拍摄对象与相机之间的距离，确保照片清晰锐利。

选择合适的拍摄时间：

在阳光充足的正午时分拍摄，可以获得较为饱满的光线，保证照片的清晰度。

使用中央重点测光或点测光：

在水下拍摄时，由于光线较弱，建议使用中央重点测光或点测光模式，以确保选择合适的曝光设置。

保持相机静止：

在水下摄影中，良好的浮力控制至关重要。尽量保持相机静止，以减少模糊。可以使用较慢的快门速度，允许更多的光线到达相机传感器。

避免在底部搅拌沙子和淤泥：

沙子和淤泥会迅速破坏水的清晰度，导致对焦困难。在拍摄过程中，尽量避免搅动水底，保持水体的清澈。

接近主题：

尽量靠近拍摄对象，以减少拍摄距离，这样可以确保主题清晰，同时也有助于减少水面的反光和干扰。

通过以上步骤，可以提高在水下使用索尼XZP拍摄的效果，获得更清晰、锐利的照片。建议在游泳池等浅水环境中进行练习，熟悉水下拍摄的操作和技巧。