更改手机运营商通常包括以下步骤：

确定新运营商

选择你想要更换的新运营商，并了解其提供的套餐和服务。

了解携号转网流程

访问新运营商的官方网站或前往其营业厅，了解携号转网的具体流程和要求。

准备必要信息

准备必要的个人信息和文件，如身份证和原运营商的手机号码。

提交转网申请

在新运营商处提交携号转网申请，并按其要求填写相关信息。

资格审核

新运营商会进行资格审核，审核通过后，将协助完成号码的转网工作。

号码转网

在转网过程中，原手机号码可能会暂时无法使用，具体时间取决于运营商的处理速度。

请注意，携号转网服务目前并未在所有地区普及，具体情况需要根据你所在的地区以及运营商的政策来确定。