手机使用久了变卡的原因主要包括：

缓存堆积：

应用程序产生的缓存文件会占用内存，导致手机运行速度变慢。

后台运行的程序：

即使关闭了应用程序，它们可能仍在后台运行，占用系统资源。

开机自启软件：

许多应用程序默认开机自启，这会导致开机速度变慢并占用内存。

存储空间不足：

随着时间推移，手机中存储的数据和文件越来越多，占用内存空间。

过多安装第三方应用：

安装的应用过多，特别是那些优化不良或耗电过多的应用，会影响手机性能。

硬件老化：

随着时间的推移，手机的处理器、内存等硬件设备性能会逐渐下降。

系统、软件更新：

系统更新可能带来新功能，但也可能因硬件不兼容导致卡顿。

无良开发商谋取暴利：

一些应用植入广告或捆绑其他应用，消耗系统资源。

处理器性能不足：

如果手机的处理器性能落后，可能无法流畅运行新应用或游戏。

为了保持手机的流畅性，建议定期清理缓存、关闭不必要的后台应用、管理存储空间、合理安装应用，并关注硬件的维护或升级