手机一直显示3G的原因可能有以下几点：
所在地4G信号没有覆盖，只覆盖了3G信号。因此，手机只能使用3G信号。
手机网络类型设置变动。如果手机网络类型设置只使用3G型号，那么手机将关闭4G上网，只使用3G上网。这种情况可以在手机设置里面更改网络类型，更改为4G优先，即可恢复4G上网。
手机系统出现异常或崩溃。这种情况重启手机即可。
手机卡已经欠费。如果手机卡欠费，也可能导致手机只能使用3G网络。
手机卡或手机只支持3G网络。如果手机或SIM卡不支持4G网络，那么手机只能使用3G网络。
运营商网络调整。运营商为了优化网络覆盖、提升服务质量，会不定期对网络进行升级和维护，可能导致部分地区的网络暂时降级到3G。
信号覆盖问题。在一些偏远地区或者建筑物密集的区域，4G、5G网络的信号可能较弱，手机为了保持稳定的网络连接，会自动切换到信号较强的3G网络。
手机硬件老化。随着使用时间的增长，手机的天线、基带等硬件部件可能会出现磨损或老化，影响手机的网络接收能力，即使周围有足够的4G、5G网络信号，手机也可能只能连接到3G网络。
手机设置问题。可能不小心开启了某些设置，导致手机网络从4G降至3G。例如，检查手机设置，确认是否开启了某些限制移动网络速度的选项，或者是否设置了只使用3G网络的功能。
SIM卡问题。SIM卡的状态可能会直接影响手机的网络速度。尝试重新插拔SIM卡，或者联系运营商询问SIM卡状态是否正常。
根据以上原因，可以逐一排查并尝试解决问题。如果问题仍然存在，建议联系运营商或专业维修店进行进一步检查。