使用VR眼镜对手机有以下要求：

屏幕分辨率

手机屏幕分辨率需要在1080p或者以上，2K屏以上则更佳。

目前对屏幕的合格要求为4K，即使是2K，晶格化也很明显，因此高分辨率有助于获得更好的沉浸感。

处理器和内存

VR应用对手机性能要求较高，需要较高的CPU和足够的内存来保证流畅运行。

高性能乃至旗舰级别的手机可以更好地处理VR应用中的复杂图形和动画效果。

传感器

手机必须有陀螺仪的支持，以便于跟踪用户头部运动，提供沉浸式体验。

高性能手机通常配备更先进的传感器，如加速度计和磁强计，这些也是VR体验的重要组成部分。

屏幕尺寸和视场角

5.0到5.7英寸的手机是比较适合使用VR眼镜的尺寸，屏幕过大或过小都会影响体验。

视场角（Field of View, FOV）越大，沉浸感越好，90度视场角已经可以完全满足使用要求。

视频格式和编解码

需要支持高分辨率和高动态范围的视频格式，如4K和HDR，以及高效的编解码格式如H.264、HEVC和VP9。

电池续航

由于VR应用通常需要较高的处理能力和屏幕亮度，因此需要手机有足够的电池续航能力。

其他硬件支持

手机需要支持蓝牙手柄或其他输入设备，以便于在VR眼镜中操作。

部分VR眼镜可能还需要手机支持特定的硬件功能，如低延迟屏幕刷新率和快速响应时间。

总结来说，要想获得良好的VR体验，建议选择分辨率高、性能强、传感器配置齐全、屏幕尺寸适中的手机，并确保有足够的电池续航和软件支持。