充电宝的毫安（mAh）是 电池容量的单位，表示电池在1小时内可以提供的电量。例如，一个10000mAh的充电宝，理论上可以为一个3000mAh的手机充电3次左右。

需要注意的是，毫安时（mAh）并不是能量单位，而是电量单位。实际能量大小还需要考虑电压（V），其换算公式为：毫安 = （瓦时 × 1000） ÷ 电压。

在选择充电宝时，毫安时（mAh）数值越大，通常意味着充电宝的容量越大，能够为设备提供的供电时间也就越长。