iPhone 7 Plus出现卡顿的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及相应的解决方法：
电池老化
电池老化会导致手机续航能力下降，同时也会影响手机的性能。解决方法是更换新电池。
系统版本过高
如果iPhone 7 Plus的系统版本过高，可能会导致手机性能下降。建议检查系统版本并进行更新，或者恢复出厂设置。
储存空间不足
手机储存空间不足会导致手机运行缓慢，甚至出现卡顿现象。可以通过删除不需要的内容或备份重要数据后，释放储存空间。
后台程序过多
后台运行过多的程序会占用大量系统资源，导致手机卡顿。建议关闭不必要的后台程序，减少资源占用。
硬件问题
iPhone 7 Plus的硬件问题，如摄像头、电池等，也可能导致卡顿。建议将手机带到苹果官方维修中心进行检修。
系统软件或相机软件的Bug
系统软件或相机软件的Bug也可能导致卡顿。尝试重启设备或更新系统、相机应用，以修复这些Bug。
输入法和摄像头问题
某些情况下，输入法和摄像头本身的问题也可能导致卡顿。可以尝试更新输入法或相机应用，或者检查相关设置。
过度依赖自动化功能
过度依赖手机的自动化功能可能会干扰相机的正常运作，导致卡顿。可以尝试关闭一些自动化功能，减少使用频率。
综上所述，iPhone 7 Plus卡顿的原因多种多样，用户可以根据具体情况逐一排查并尝试相应的解决方法。如果问题依然存在，建议联系苹果官方客服或到维修中心进行专业检修。