手机QQ连接超时的原因可能包括：
网络问题
检查网络连接是否正常。
尝试切换到其他网络环境，比如从Wi-Fi切换到移动数据。
确认手机信号是否良好。
手机配置问题
如果手机硬件配置较低，可能无法满足QQ的运行要求。
清理手机内存，关闭不必要的后台应用。
QQ软件问题
检查QQ版本是否为最新，旧版本可能存在兼容性问题。
重启QQ应用或手机尝试解决软件故障。
设置问题
确认QQ的网络接入模式设置正确（例如4G、3G或2G）。
清空QQ的缓存数据。
SIM卡问题
确认SIM卡是否开通了相应的数据服务（如GPRS）。
检查SIM卡是否有故障，可尝试更换SIM卡测试。
如果以上方法都不能解决问题，建议联系手机运营商或QQ客服寻求进一步的帮助