手机电池膨胀可能由以下几个原因造成：

过充电：

当电池充电超过其额定容量时，内部化学反应会产生过多气体，导致内部压力增大，最终造成电池鼓包。

高温环境：

高温会加速电池内部化学反应的速度，增加气体生成的概率。在高温环境下使用或充电手机，尤其是在阳光直射或高温的地方，都会增加电池鼓包的风险。

电池老化：

随着电池使用时间的增长，电池会逐渐老化，其存储电量下降，耐用性降低，最终可能导致电池膨胀。

电池质量问题：

使用劣质电池或生产工艺不良的电池可能会导致内部存在缺陷，从而引起电池膨胀。

物理损伤：

电池受到撞击或刺穿可能导致内部结构损坏，化学反应失控，从而产生气体，引起鼓包。

不正确使用：

长时间在高温环境下使用手机、使用不合适的充电器或充电线，或频繁使用快充模式也可能对电池造成损害，增加鼓包风险。

为了避免电池膨胀，建议：

避免长时间充电，充满电后及时拔掉电源。

尽量在温度适宜的环境下使用手机。

使用质量可靠的电池和充电器。

避免在高温环境下进行高强度的手机使用，如长时间玩游戏或使用高负荷应用。

如果手机电池已经发生膨胀，建议立即停止使用并更换电池，以免发生危险。