手机，特别是像三星Galaxy Note 3这样的智能手机，在使用过程中发热是常见的现象，通常是由以下几个原因造成的：
工作负载：
当手机运行大型应用、游戏或进行多任务处理时，CPU和GPU的负载增加，导致发热。
后台程序：
后台运行的程序会占用系统资源，导致发热。
电池老化：
电池在充放电过程中会产生热量，如果电池老化或损坏，发热问题可能会加剧。
系统问题：
系统错误或软件故障也可能导致手机异常发热。
硬件问题：
如电路板或电池出现问题，也可能引起发热。
针对发热问题，您可以尝试以下方法：
关闭不必要的后台程序。
减少屏幕亮度或降低屏幕的自动锁屏时间。
关闭不必要的传感器，如GPS或蓝牙。
清理缓存或进行硬重置（同时按住音量减小键和电源按钮约10秒钟）。
检查是否有最新的系统更新，并进行更新。
如果问题依然存在，尝试更换电池或联系三星服务中心进行硬件检测。
如果尝试了上述方法仍然无法解决问题，建议您将手机送到当地的三星售后服务中心进行专业的检测和维修