红米Note手机发热可能由以下几个原因造成：
高性能CPU和GPU
高性能的CPU和GPU在运行复杂任务时会产生较多热量。
高负荷使用
长时间玩游戏、看视频或运行多个应用程序会增加CPU和GPU的负担，导致发热。
电池放电
电池在快速放电时会产生热量。
软件问题
应用程序存在缺陷或恶意软件感染也可能导致手机发热。
硬件问题
手机电路板或电池出现故障，或者散热系统不佳也可能引起发热。
环境温度
在高温环境下使用手机，或手机散热不良也会导致发热。
解决办法包括：
关闭不必要的后台应用程序和清理垃圾文件。
合理分配手机资源，避免超负荷运行。
更新系统和应用程序到最新版本。
清理手机的散热孔，确保良好的通风。
如果手机发热严重，建议送去维修点检查硬件，如电池或散热片。
如果采取了上述措施后发热问题仍然存在，可能需要更深入的硬件检查或考虑更换ROM。