手机网络变成3G的原因可能有以下几点：

运营商网络调整：

运营商可能会进行网络调整，比如在特定区域关闭4G网络，以优化网络资源或者进行设备升级维护。这种情况下，手机会自动切换到3G网络。

信号覆盖问题：

如果你所处的位置4G网络信号不佳或者没有4G信号，手机会自动降级到3G网络。这是因为4G网络需要较高的信号强度才能保持稳定的连接，信号不好时，为了保障通话和上网的基本功能，手机会切换到3G网络。

手机设置问题：

有时候，手机的网络类型设置可能被更改，导致手机只使用3G网络。你可以检查手机的网络设置，确保没有设置为只使用3G网络，而是允许4G优先。

手机系统或硬件问题：

手机系统异常或硬件损坏也可能导致手机显示3G网络。这种情况下，尝试重启手机或者去手机授权服务体验中心检测维修可能有助于解决问题。

流量封顶或限制：

部分运营商可能会对手机流量进行封顶或限制，当流量使用接近上限时，手机可能会自动切换到3G网络以节省流量。

手机卡问题：

手机卡可能已经欠费，或者手机卡和手机只支持3G网络，这也会导致手机显示3G网络。

综上所述，手机网络变成3G的原因多种多样，建议首先检查手机设置和运营商网络情况，如果问题依然存在，可能需要进一步检查手机系统或硬件。