华为P7手机出现卡顿的原因可能有以下几点：
安装了过多的软件：
占用手机大量内存，使手机运行内存减少。
自启软件过多：
占用大量运行内存。
垃圾文件过多：
安卓系统在使用一段时间后，会沉积很多垃圾文件，导致手机卡顿。
手机存在逻辑或物理坏道：
这也会影响手机的性能。
手机更新系统与手机软件不兼容：
更新系统后可能会导致一些软件无法正常运行，从而影响手机性能。
软件有冲突：
多个安全软件或应用程序之间可能存在冲突，阻止运行。
未知错误：
有时候手机可能会出现一些未知的错误，导致手机重启。
资源问题：
如存储空间不足、后台运行的应用程序过多、系统缓存堆积等。
针对以上原因，可以尝试以下解决方法：
卸载不常用软件：
释放手机内存。
关闭自启软件：
减少运行内存的占用。
清理手机垃圾文件：
定期清理系统垃圾文件。
手机还原系统或双清：
如果系统问题严重，可以考虑还原系统或双清数据。
不使用动态壁纸：
换成静态壁纸，减少资源占用。
少用一些桌面小工具：
减少桌面小工具的数量，提高系统流畅度。
关掉后台应用程序：
使用手机管家等工具关闭不必要的后台程序，节省内存。
检查网络状态：
确保使用的是稳定的网络连接，避免网速问题影响手机性能。
定期更新系统和应用程序：
开发者会不断修复漏洞并优化性能，更新系统和应用程序可能有助于解决卡顿问题。
如果以上方法都无法解决华为P7的卡顿问题，建议联系华为官方客服或售后服务，以获取更专业的帮助。