要确定手机是否支持5G，可以通过以下方法：

查看手机型号

打开手机的“设置”，找到“关于手机”或“设备信息”选项。

如果型号中包含“5G”或以“G”结尾，那么你的手机支持5G。

检查网络模式

在手机的设置中，找到“移动网络”或“无线网络”选项。

查看网络频段设置，确保手机支持至少一个5G网络频段（如N41、N78、N79）。如果只支持4G网络频段（如B1、B2等），则说明手机不支持5G。

查看手机系统功能

在“设置”中，打开“移动数据”选项，然后选择“启用5G”（安卓）或“语音与数据”中选择“启用5G”（iOS）。如果在这些选项中能找到“5G”，则手机支持5G。

信号标识

通常在手机屏幕的最顶端，如果有显示5G的字样，则说明你的手机是支持5G的。

检查5G选项

打开手机“设置”，找到“网络和互联网”或“SIM卡和移动网络”部分。

如果有“5G网络”或“5G选项”，则表示你的手机支持5G。

查询手机规格列表

转到手机制造商的官方网站或数据库，输入你的手机型号，并在规格列表中查找“5G支持”。

使用5G SIM卡进行速度测试

在有5G覆盖的区域使用5G SIM卡进行速度测试，结果高于100 Mbps，则很可能是5G网络。

查看包装盒或用户手册

它们通常会注明手机是否支持5G。

询问运营商

他们可以确认你的手机是否已连接到5G网络。

使用5G应用程序

某些应用程序，例如Netflix，如果你的手机支持5G，会提示你切换到5G。

通过以上方法，你可以较为准确地判断自己的手机是否支持5G。