手机格式化有以下好处：

解决软件问题：

格式化可以清除手机中的病毒、恶意软件和其他可能导致系统不稳定的程序，从而解决软件故障和系统卡顿问题。

释放空间：

格式化可以删除无用的文件和数据，从而释放手机存储空间，让用户可以重新安装应用程序和保存新的数据。

提高运行速度：

格式化可以清除一些临时文件和缓存，减轻手机负担，提高手机的运行速度和响应速度。

恢复出厂设置：

如果手机出现严重问题，格式化可以将其恢复到出厂设置，类似于重装操作系统，这样可以解决一些硬件问题，并且让用户可以重新配置手机。

保护隐私：

在出售或赠与手机时，格式化是一道重要的安全防线，它能确保个人数据不会被他人获取，通过彻底删除存储信息，保护用户隐私显得尤为重要。

总的来说，手机格式化在解决某些问题时具有一定的好处，但也存在潜在的风险，例如数据丢失和需要重新安装应用程序等。因此，在执行格式化操作前，用户应当备份重要数据，并根据自己的需求权衡利弊。