手机信号显示为H可能有以下几种原因：

使用HSPA技术：

H信号表示手机正在使用HSPA技术进行数据传输。HSPA是3G和4G之间的过渡技术，包括HSDPA（高速下行分组接入）和HSUPA（高速上行分组接入），传输速度介于3G和4G之间。

网络负载过大：

当网络负载过大时，手机可能会自动将连接的网络降级为HSPA，以保证网络连接的稳定性。

弱信号覆盖：

如果手机处于弱信号覆盖区域，可能无法完全接收4G信号，从而自动降级为HSPA网络。

VoLTE高清语音通话：

如果手机信号栏显示HD标识，说明用户开通了VoLTE高清语音通话业务。在通话过程中，手机仍然可以享有4G上网体验，但如果未开通VoLTE，接打电话时网络会降级为2G或3G。

网络模式设置：

部分手机允许用户手动设置网络模式，如果设置为仅3G或2G，即使手机支持4G网络，也可能显示H信号。

硬件或软件问题：

手机发热严重、软件冲突、周围人数较多或硬件损坏（如网络天线）也可能导致信号变差，显示为H。

综上所述，手机信号显示为H可能是由于使用HSPA技术、网络负载过大、弱信号覆盖、开通了VoLTE高清语音通话业务、网络模式设置或硬件软件问题等原因。建议检查手机设置、网络连接情况以及软件更新，以确定具体原因并采取相应措施。