三星S7卡顿的原因可能有以下几点：
后台运行程序过多：
手机中运行的应用程序在后台会占用内存和CPU资源，导致手机运行缓慢或卡顿。可以通过结束不必要的后台程序来提高手机运行速度。
手机内存不足：
手机内存被占用过多时，会影响手机的运行速度。可以通过删除不必要的文件、卸载不需要的应用来释放内存空间。
缓存过多：
手机中的缓存文件也会占用内存和存储空间，定期清理缓存可以减轻手机负担。
第三方软件问题：
某些第三方软件可能会引起手机卡顿，可以尝试卸载这些软件，或者安装其他版本看看。
系统推送通知：
过多的系统推送通知可能会占用系统资源，导致手机卡顿。可以检查并减少不必要的推送通知。
系统更新：
检查手机是否有可用的系统更新，升级到最新版本可能会解决卡顿问题。
存储空间不足：
手机存储空间被各种文件、照片、视频和应用填满时，系统运行会变得缓慢。可以通过清理存储空间来解决问题。
使用习惯：
频繁的安装与卸载应用会在手机内积累大量残留，这些残留物不会自动删除，久而久之越积越多，导致手机变慢。
建议按照以上方法逐一排查并尝试解决问题，以提高三星S7的运行速度。如果问题依然存在，建议携带购机发票、包修卡和机器送到三星服务中心，由专业的售后工程师进行检修。