乐心测心率的主要目的是为了 监测心脏的工作状态和运动强度。通过实时监测心率，用户可以更好地了解自己的身体状况，调整运动强度，从而提高运动效果和安全性。具体来说，乐心测心率采用的方法是光电容积脉搏波描记法（PPG），这种方法与苹果手环测心率的原理相同。当心脏收缩时，手腕处的血流增加，血液吸收绿光增加，反射绿光减少；而心脏舒张时，吸收绿光减少，反射绿光增加。手环传感器通过检测反射的绿光频率，计算出心率。
此外，乐心测心率还具有以下优点：
准确性：
乐心运动监测软件采用美国Ambiq内核处理器和美国Silicon Labs高精度心率传感器，通过乐心自主的PowerPulse动态心率算法，能够去除各种杂讯，真实还原心率信号，从而获得准确的动态心率。
实时性：
戴上手表后，手表可以自动连续测量并记录心率，用户可以随时查看心率数据，了解自己的运动状态。
便捷性：
用户可以通过点亮显示屏，滑屏至心率页面查看心率，或者在跑步状态下，直接滑屏至心率页面查看心率，操作简便。
综上所述，乐心测心率通过光电容积脉搏波描记法实时监测心率，帮助用户了解自己的心脏工作状态和运动强度，从而提高运动效果和安全性。