心率 自己的 绿光

为什么乐心测心率

乐心测心率的主要目的是为了 监测心脏的工作状态和运动强度。通过实时监测心率，用户可以更好地了解自己的身体状况，调整运动强度，从而提高运动效果和安全性。具体来说，乐心测心率采用的方法是光电容积脉搏波描记法（PPG），这种方法与苹果手环测心率的