阴茎 医生 局部

♂怎么加粗

阴茎的加粗可以通过以下几种方法实现：通过特定的运动如Kegel锻炼来加强盆底肌肉，每周至少进行3次，以增强血液循环及支撑组织，从而提升阴茎的硬度与持久性。适当食用牛肉、羊肉等富含蛋白质的食物，并可遵医嘱服用维生素E软胶囊、他达拉非片等药物以