手机发热严重可能会带来以下危害：
加速配件老化：
手机发热会加速内部配件如电池、电路板等的老化，影响手机的使用寿命和性能。
电池损坏：
过热会对手机电池造成额外应力，可能缩短其寿命或导致电池损坏，进而影响手机的正常使用。
性能下降：
高温会导致手机自动降低处理器的运行频率，以避免损坏，从而影响应用程序的流畅度，造成卡顿。
健康风险：
手机过热可能产生高温辐射，对皮肤和身体组织造成伤害，甚至引发烫伤或热射病等问题。
自动重启或卡机：
手机在过热状态下可能会出现自动重启或卡机，影响用户的使用体验。
硬件损坏：
长期高温的环境会对手机内部硬件造成损害，包括主板、显示屏及摄像头等组件，增加故障的风险。
安全隐患：
在极端情况下，手机过热甚至可能引发火灾，造成严重的安全隐患。
为了减少手机发热的危害，建议用户采取以下措施：
避免长时间高负荷运行：
如长时间玩游戏、看视频等，应适时休息，降低手机的负载。
关闭不必要的后台应用：
减少后台运行的应用数量，以减轻CPU和内存的负担。
优化网络连接：
在信号不佳时，尽量减少使用移动数据或Wi-Fi，以降低电量消耗和处理器负担。
合理充电：
避免在充电过程中进行高强度操作，尤其是使用快速充电技术时。
改善使用环境：
避免在高温环境下使用手机，如阳光直射的地方或车内。
定期清理缓存：
定期清理手机中的缓存和不需要的应用，以保持手机运行的流畅性。
注意软件更新：
及时更新手机操作系统和应用程序，以修复可能存在的bug和不兼容问题。
通过以上措施，可以有效降低手机发热的风险，延长手机的使用寿命，并保障用户的安全和健康。