在《光遇》中，要获取磕头先祖的动作，请按照以下步骤操作：
1. 进入游戏后，飞向雨林地图。
2. 找到“管道地图”，那里有隐藏地图的地方。
3. 在管道地图的左侧，找到一颗砍伐过的树桩，那里有很多飞鸟。
4. 在树桩的左边，你应该能找到磕头先祖。
5. 与先祖互动，即可学习磕头动作。
此外，根据最新的信息，磕头先祖还可以兑换小揪揪发型。兑换所需的物品和数量如下：
小揪揪：3颗爱心
雨妈面具：5颗爱心
随机魔法：6根白蜡烛
永久光翼：1根红蜡烛
磕头动作：9根白蜡烛
兑换总计需要：18根白蜡烛，1根红蜡烛，8颗爱心