要查看手机是64位还是32位，可以通过以下几种方法：
安卓系统
1. 打开手机的“设置”应用。
2. 选择“关于手机”或“系统” -> “关于手机”。
3. 在这里，虽然通常只会显示Android的版本号（如9.0、10、11等），并不直接显示位数，但可以通过进一步查看“内核版本”来间接判断。如果内核版本中包含“x86_64”或“arm64-v8a”，则表示设备是64位的；如果包含“x86”或“armeabi-v7a”，则表示设备是32位的。
iOS系统
1. 打开“设置”应用，选择“通用” -> “关于本机”。
2. 查看“版本”部分。如果设备运行的是iOS 11或更高版本，那么它就是64位的。另外，从iPhone 5s开始，所有的iPhone都是64位的。而iPhone 5c及之前的版本是32位的。
第三方应用
1. 安装并打开如CPU-Z或AIDA64等第三方应用。
2. 这些应用可以显示手机的详细硬件信息，包括处理器的架构。在CPU-Z中，查看“架构”部分；在AIDA64中，查看“CPU”部分，即可得知设备是64位还是32位。
终端命令（仅限iOS）
1. 打开“终端”应用。
2. 输入命令 `uname -a` 并回车。
如果输出为 `x86_64`，则表示系统为64位。
如果输出为 `i686`，则表示系统为32位。
3. 输入命令 `ioreg -l -p IODeviceTree | grep firmware-abi | sed -e 's/[^0-9A-Z]//g'` 并回车。
如果输出为 `EFI64`，则表示系统是64位。
如果输出为 `EFI32`，则表示系统是32位。
通过以上方法，你可以轻松查看手机是64位还是32位。建议首先尝试系统设置中的方法，如果找不到相关信息，再考虑使用第三方应用或终端命令。