切换4G网络的方法如下：

打开手机设置

对于苹果手机（iOS），进入“设置”>“蜂窝移动网络”>“蜂窝数据选项”>“语音与数据”，然后选择“LTE”即可切换至4G网络。

对于安卓手机，通常可以在“设置”>“移动网络”或“SIM卡与移动网络”中找到相关选项。

找到网络模式或首选网络类型选项

在设置菜单中，找到“网络模式”或“首选网络类型”等选项。这里可能会看到包括“自动”、“5G/4G/3G/2G”、“4G/3G/2G”等多种网络模式选择。

选择4G网络

选择“4G”或“LTE”作为首选网络类型。如果手机支持5G网络，可能需要关闭5G功能，以确保优先连接4G网络。

保存设置并重启手机

在选择完网络模式后，记得保存设置。然后，建议重启手机以确保新的网络设置能够生效。

检查信号强度

设置完成后，返回手机主界面，观察屏幕顶部的信号栏。如果信号栏显示4G图标，则表示手机已成功连接到4G网络。

注意事项：

确保手机硬件支持4G网络，并且所在地区有4G网络覆盖。

部分手机可能需要进入开发者模式或特殊设置才能关闭5G功能。

如果手机默认设置已经是4G开启，通常无需进行额外设置。