华为荣耀5x卡顿的原因可能有以下几点：
手机发热：
当手机发热时，为了保护手机，系统会对CPU运行频率进行限制，从而导致反应变慢。
电量低于20%：
为了延长手机待机与使用时间，系统会在电量低于20%时进行消耗控制和性能限制。建议进入“设置 > 高级设置 > 电池管理 > 省电模式”，将手机选择为“性能模式”。
运存和内存不足：
如果手机内存或运存不足，会导致手机运行缓慢甚至卡顿。建议定期清理手机内存和垃圾文件，保持足够的存储空间。
网络问题：
网络游戏卡顿可能与网络速度和服务器速度有关。检查网络状态，确保网络稳定。
第三方应用程序：
安装非正规渠道的第三方应用程序可能导致手机卡顿。建议使用腾讯手机管家等工具检查并清除病毒和恶意软件。
系统缓存：
手机长时间未关机会导致缓存增加，影响手机性能。建议定期重启手机以清除缓存。
贴膜问题：
有些贴膜磨损严重，会影响手机触摸效果和性能。
后台程序过多：
打开较多后台程序可能造成暂时性死机或触摸屏失灵。建议关闭不需要的后台程序。
系统通知和更新：
过多的系统通知和更新会消耗资源，导致系统卡顿。建议关闭不必要的通知和提醒，避免在电量不足时进行系统更新。
特效和动画：
关闭不必要的特效和动画可以节省资源，提升系统流畅性。
综上所述，建议您从以上几个方面进行排查和优化，以解决华为荣耀5x卡顿的问题。